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Showing posts from July, 2019

स्पोर्ट्स में Nutrigenomics की उपयोगिता

Nutrigenomics जो बच्चे खेल मैं अपना भविष्य बनाना चाहते है उनके लिए एक सम्पूर्ण प्रक्रिया है। भारतीय क्रिकेट टीम और हॉकी टीम मैं इसके उपयोग करके लाभ उठाया है। एक व्यक्ति की आहार और पूरक रणनीतियाँ, उनके शारीरिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती हैं। एथलेटिक आबादी में व्यक्तिगत पोषण का उद्देश्य स्वास्थ्य, शरीर की संरचना का अनुकूलन करना है, और किसी व्यक्ति के आनुवंशिक प्रोफ़ाइल के लिए आहार संबंधी सिफारिशों को लक्षित करके व्यायाम प्रदर्शन करना  है। खेल आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ लंबे समय से विभिन्न खेल आबादी को समायोजित करने के लिए एक-आकार-फिट-सभी सामान्य जनसंख्या आहार संबंधी दिशा-निर्देशों पर अतिरिक्त जांच करने में माहिर हैं। हालांकि, सामान्य "एक आकार-फिट-सभी" सिफारिशें अभी भी बनी हुई हैं। जेनेटिक अंतर अवशोषण, Body Metabolism, तेज, उपयोग और पोषक तत्वों और खाद्य बायोएक्टिव के उत्सर्जन के लिए जाना जाता है, जो अंततः Body Metabolism मार्गों की एक संख्या को प्रभावित करता है। पोषक तत्वों और अन्य खाद्य घटकों के लिए एक एथलीट की प्रतिक्रिया को संशोधित करने में व्यक्तिगत आनुवंशिक अंत